SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • odblok !

    Post
    Doping

    Naprawde ciezko sie pomaga jak ktos nie odpowiada na wszystkie pytania Hcg poszlo ze 2x a malo a do tego pozno Hormony regulowales przed odblokiem? Clom ile dni po hcg zaczales? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-21 12:43:10

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2018-06-21 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie polecili aby bylo ,,ok"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cardiamod coffeinum + efedrynka - a przed wejściem pochodż po schodach ,pobiegaj ; potem jak ci zmierzą to powiedz ze moze i masz wysokie - bo tata ma nadciśnienie :] itp ....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2005-03-03 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta z ukrainy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ludzie po co wy tak kombinujecie,skoro wszystko jest przed nosem praktycznie ech...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2009-04-16 11:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu - barki , poczatek cyklu CP + mono

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] progress, drugie i trzecie takie samo...i dawalo rade...czyli kolejnosc 3 i 4 jest dobra, kwestia dwoch pierwszych...jak chcesz mocno z sila ruszyc to dobra kolejnosc (wtedy max energii poswiecisz na wyciskanie sztangi)...mysle ze moze tak zostac...a zza glowy czy z przed glowy to zamiennie sie stosuje, po kilku tygodniach zmienisz sobie np...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-01-28 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxivit + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    maxivita walisz rano po śniadaniu a ZMA (filo+zincas forte) przed snem odstęp jest zachowany więc nieprzedawkujesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-09-20 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc tak... Przestałem już pić gazowane i w miare unikam słodyczy. Codziennie wieczorem przed spaniem robie 20 brzuszków 10 pompek i po 20 podciagniec ciezarka 5kg. Myslę że jak na początek to jest w miare dobrze... Lecz nie wiem co mam jeść .. Macie jakieś podpowiedzi? ;P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-07-16 23:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum 8000 pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem 50g i po treningu 50g, ewentualnie od czasu do czasu 50g w ciagu doby zamiast posilku ale na prawde to bardzo rzadko Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:07 Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-06-03 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak smażony - ograniczanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie i tu problem bo zawsze jem kuraka przed i po treningu czyli z ta oliwa to nie bardzo kurde i nie wiem co zrobic mi to najl;peij pasowalo a tu lipa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2010-01-14 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Pro 4200 FITMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem BCAA po treningu gainer na wodzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-05-19 16:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snapping punches?

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli chodzi Ci o mnie to chyba troszkę źle mnie zrozumiałeś (może źle się wyraziłem...): rozluźnić masz nie całe ciało tylko ramię i nie pół metra od celu tylko tuż, tuż przed lub nawet równo ze zderzeniem pięści z celem, jeśli chodzi o penetrację celu - rozumiem o co Ci chodzi (uderzaj tak jakbyś chciał go przebić...), ale zauważ że mimo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2014-02-17 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamulenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za tym też spowalnia wchłanianie węgli. Łyżka oliwy z oliwy powinna załatwić sprawę... Chleb razowy czy pełnoziarnisty też możesz jeść, ale jednak lepsze owsiane (byle nie błyskawiczne, ani jakieś musli ofkors). Jak dalej będziesz zamulał, to wypij kawę przed trenem, bez cukru Pozdro, a tak w ogóle mógłbyś całą dietę napisać, to od razu ocenimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-04-18 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna na czczo - mozna do posilku. ogolnie - przed i po treningu wyszukiwarka prawde Ci powie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2009-03-06 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest mocno czacho***ny, przyjemny bym pwiedzial. Jesli szukasz czegos czacho***nego - mozesz wziac cos z geranaminą np meso... W wypadku clouta , xtreme oro i no xplode bralbym: DT: przed trenem porcja clouta (12 - 15g) + porcja/dwie no-xplode, a po treningu orotan ok 7 - 8g DNT: jedna porcja oro (5 - 7g) i jedna porcja clouta (12 - 15g)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-07-13 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki badan 7-8 dni po ostatnim enanie, jeszcze przed hcg /SFD/2017/2/9/af1f87c17e634ffb996dab702ffa88b3.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-02-09 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zary sam sie położyłes jeśli znasz się na matematyce to obliczysz że z całej farmakologii o sterydach jest pół promila tyle to nawet alkoholu we krwi nie wystarcza a co dopiero wiedzy o sterydach i jescze ponawiam pyanie a wlasciwie dwa pytania 1. Czy warto zapodac 1 strzał winka przed zawodami?? 2. Ile czasu "wchodzi" winko??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2006-01-09 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power a pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z xs bylo jakis dodatkowy skladnik ale mniejsza o to. Wracajac do hp u mnie jak wracam z pracy stawia na nogi, pobudzac tez pobudza ale nie tak jak wiesz staki typowo przed treningowe ktore zawieraja po kilka pobudzaczy. Chociaz ta partia 253 nie klepie tak jak wczesniejsze, kto bral pierwsza i drugi wypust wie o co chodzi. Podobnie u mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-05-10 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT 5kap rano i 6-8 przed treningiem DNT 5kap rano i 5kap po poludniu na twoim miejscu oprucz tych 150kap dokupilbym jeszcze male cp bo nic ci z tego nie wyjdzi za malo towaru na cyk porzadny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-04-20 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm nocny a kazeina.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat ja nie obcinałem węgli w ostatnim posiłku przed snem, gdy byłem na masie. Prosty ze mnie chłopak i jadłem np. 5 razy dziennie, gdzie każdy posiłek zawierał 80g węgli 50g białka i 10g tłusczu. I co? Nie łapałem więcej niż wtedy, gdy pierwsze 4 posiłki zawierały po 100g węgli, a ostatni tylko tłuscze i białko. Co do IF, to jest to model, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2014-04-09 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+crester

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dudi dlaczego tak proponuje przed treningiem XP a po treningu Crester w NT tylko Crester na czczo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2005-05-19 10:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+crester

    Post
    Odżywki i suplementy

    co Ty duda gadasz???XP rano?? ten suplement jest stwozony po to wlasnie zebybrac go przed treningiem a rano mozesz brac crester

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2005-05-19 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)